みなさんこんにちは。たいちょーですっ
さっそく前回のレディーススクールのご紹介(^^)
お集まりいただいたのは~♪♪
♀せいこちゃん
♀ゆうきちゃん
♀ももさん
♀みあさん
♂ゆうすけちゃん
♂けいちゃん
若干♂が混ざっていますが・・・笑
今回は原点に戻って基礎をおさらい。
最初は8級課題から~
ヒザ・肩・腕 の3点を確認しながらの登って頂きます。
みなさんスクールに来る度
段々とムーブが美しくなってます。
うれしいですね(^^)
ムーブを確認した後は・・・いざ長もの。
30手続くスクール限定課題にみんなで挑戦です!
ホールドは握りやすいものが多いので、
足さえしっかり置ければ初心者でもレスト(休憩)しながら登れます!
途中で落ちちゃった人も
オンサイト(一撃)出来た人も
トレーニングで是非使ってくださいね♡
最後も限定課題を2本登ってもらい今回のスクールは終了!
みなさん完登!
気持ちよく終了していただけましたでしょうか?
つたない指導で申し訳ありませんでした・・(>_<)
次回7/28は通常どおりかいじゅ―先生です♡
次回のテーマは『男子に負けない!!登りコツ♡』です!!
沢山の課題作ってお待ちしておりますので
是非また遊びに来ちゃって下さい(●^o^●)
楽しく登って♡うまくなる!!!!
そんなクライミングをお届け致します~♪♪